一直打嗝怎麽辦 止嗝有哪些妙招
一直打嗝怎麽辦 止嗝有哪些妙招
原|2019-08-09 10:51:24|瀏覽:36
1、憋氣
2、穴位按摩
3、深呼吸
步驟閲讀方法/步驟
- 共1圖1
憋氣。先呼出一口氣,閉緊嘴巴,怕漏氣可以拿手再捏住鼻子,堅持到你極限就差不多吧,親測有傚。不過,千萬不要不放過自己啊,憋過頭了不小心暈倒就悲劇惹!
- 2
穴位按摩。右拇指按壓左拇指手臂前部那條杠中間,按壓兩分鍾左右就好啦。
- 3
深呼吸。整個人放松下來,深吸氣深呼氣。
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1、憋氣
2、穴位按摩
3、深呼吸
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憋氣。先呼出一口氣,閉緊嘴巴,怕漏氣可以拿手再捏住鼻子,堅持到你極限就差不多吧,親測有傚。不過,千萬不要不放過自己啊,憋過頭了不小心暈倒就悲劇惹!
穴位按摩。右拇指按壓左拇指手臂前部那條杠中間,按壓兩分鍾左右就好啦。
深呼吸。整個人放松下來,深吸氣深呼氣。
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