産後脫發怎麽辦 可運用這些手段進行護理
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産後脫發怎麽辦 可運用這些手段進行護理
原|2019-08-11 01:12:29|瀏覽:90
1、保持心情愉悅
2、注意飲食
3、選用溫和護發産品
步驟閲讀方法/步驟
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保持心情愉悅。在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢,避免精神緊張,情緒太過緊張會加重脫發的程度。新媽咪可以多散散步,不要悶著自己。
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注意飲食。新媽咪可以多喫新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海産品、豆類、蛋類等,飲食均衡了,頭皮代謝也會變正常哦。
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選用溫和護發産品。新媽咪可以選擇適郃自己的洗發産品,如果是油性頭皮,最好選擇清潔型的洗發水,如果是乾性頭皮,就要選擇滋潤型洗發水。
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