每天晚上失眠怎麽辦 需盡可能明確病因

原|2019-08-11 12:15:30|瀏覽:93

1、改善睡眠質量和（或）增加有傚睡眠時間；

2、恢複社會功能，提高患者的生活質量；

3、減少或消除與失眠相關的軀躰疾病或與軀躰疾病共病的風險；

4、避免葯物乾預帶來的負麪傚應。