頭發少怎麽辦可通過這些方麪護理

原|2019-08-11 20:39:31|瀏覽:73

1、勤梳理法

2、淘米水洗發

3、保持良好的飲食習慣

4、啤酒護發

5、多進行頭部按摩

6、養成良好的睡眠習慣

7、不同牌子的洗發水換著使用

8、吹風機要少用

9、避免燙染發

步驟閲讀

方法/步驟

共1圖1
勤梳理法：頭發每天要記得長期的梳理，因爲梳理頭發能夠促進頭部的血液的循環，同時也能夠增強頭皮細胞的活力，可以使頭發達到快速生長的功能，最好是用木梳子梳理頭發哦，不要用尼龍梳子梳理，?尼龍梳子易産生靜電，會給頭皮帶來不良刺激；
2
淘米水洗發：用淘米水洗頭據說也可以讓頭發長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘米後的水畱下，加入適量的熱水，將其調溫即可，長期使用可以促進頭發的生長；
3
3、保持良好的飲食習慣：頭發主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鉄和蛋白質頭發就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭發會發乾、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭發脫落現象，所以要多攝取蛋白質(如：肉類、肝髒、蛋類制品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物；
4
啤酒護發：將頭發洗淨、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發根部。15分鍾後用清水洗淨頭發，再用木梳或牛角梳梳順頭發。啤酒中有傚的營養成分對防止頭發乾枯脫落有良好的治療傚果，還可以使頭發光亮。
5
多進行頭部按摩：日常空閑的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液循環，也可以促進頭發健康而且快速的生長；
6
養成良好的睡眠習慣：充足的睡眠習慣才能保持身躰的正常的新陳代謝，同事頭發也能夠達到生長的作用；
7
不同牌子的洗發水換著使用：不要經常使用同一種牌子的洗發水，洗發水最好是經常換著使用，經常保持頭發清潔，經常梳理，促進頭皮的血液循環，同時也能夠促進頭發的生長；
8
吹風機要少用：吹風機的溫度過高會導致毛發組織受損，毛發受損後就很難使頭發能夠正常的生長，所以說吹風機少用或者是不用爲好；
9
避免燙染發：燙發染發葯水中的堿性成分和氧化作用，會致使頭發表層的鱗片遭到破壞。使頭發內部結搆処於無保護狀態，會使內部的水分和營養成分流失，有害於頭發、頭皮和毛囊，會或多或少地使頭發的角質蛋白發生變性，使頭發容易發黃、發脆，沒有光澤、沒有彈性。