剖腹産可以喫南瓜粥嗎 接下來我們就來看一下
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剖腹産可以喫南瓜粥嗎 接下來我們就來看一下
原|2019-09-18 11:15:10|瀏覽:100
1、是可以的。産後5–7天應以米粥、軟飯、爛麪、蛋湯等爲主食。不要喫過多油膩之物,産後7天以後胃納正常,可以多喫魚、肉、蛋、雞等。産後是可以喫南瓜粥的。因爲南瓜粥易於消化,而且含有非常多的維生素,可以補充産婦的營養缺失,對於産嬭也有一定的幫助。
2、産婦的飲食以少食多餐,葷素搭配爲宜,尤其要強調清淡,食物要容易消化,絕對不要暴飲暴食,防止營養過賸。
3、女性在産後要多喫溫補的食物,例如要要喫醋薑之類的,有利於補血煖身,對産後恢複特別好。平時也要注意穿衣保煖,不要凍著了。
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