紅豆沙冰怎麽做 清涼解暑

原|2019-11-14 17:22:57|瀏覽:92

1、紅豆準備一碗；

2、沖洗一遍，泡涼水兩個小時左右；紅豆即使沒有完全泡開，也不要緊；

3、將泡好的紅豆入養生壺中，加入800毫陞涼水水，沒有養生壺就用砂鍋、煮鍋、電飯煲、高壓鍋都成；

4、選擇煲湯功能，定時60分鍾；

5、紅豆煮好了，顆粒分明，用勺子一定要輕輕挖上來晾涼後使用；趁熱可以喝碗湯，補氣血而且腸胃舒服；

6、提前凍的純淨水的冰塊準備好；

7、將幾塊在料理機中，打碎，量不能太大，因爲打碎的冰會積在下麪，轉不起來，少量多次最好了；

8、將打好的冰碎放進小碗裡，上麪再舀幾勺晾涼的紅豆，淋上鍊乳，又甜又香，慢慢喫，更能品味其中的涼爽和快感。