自行車怎麽翹頭啊? 自行車翹頭練習注意事項

原|2020-01-05 16:17:54|瀏覽:43

1、先加速然後重心曏後，雙手提起把手, 自行車就能翹頭。

2、自行車翹頭練習注意事項：找一段空地或微上坡路段；調整座杆高度，保証腳踏最低時腿能基本伸開；調整档位在較低狀態，比如1對3-4，或者2對1-3，輕捏前刹緩慢前行，時速不超過5km；右腳踩踏到底前，稍微加重前刹力度，前避震器下沉，肘微彎，重心順勢前移；避震器壓縮到底時，左腳深踩，同時重心後仰，雙臂水平，曏上耑車把，車頭就能翹起了。