讓鼻子通氣的最快方法 用風油精可以讓鼻子通氣嗎

原|2020-01-16 15:51:54|瀏覽:98

讓鼻子通氣的最快方法有：

1、方法一：熱傳遞。找出吹頭發用的吹風筒，打開熱風二擋，對著鼻頭吹熱風，閉緊嘴巴，用鼻子使勁吸熱氣，然後用嘴巴吐氣，反複半分鍾。風筒可別靠著鼻頭太近，不然會有灼傷鼻粘膜的風險。吹完熱風後，馬上用手去捏住鼻子的山根部位，也就是兩邊眼睛中間的鼻梁，然後從上往下滑動，反複幾次，直到鼻梁發燙爲止。按摩完鼻梁，再把手掌貼在後頸処，反複揉搓，直到肌膚發燙爲止。最後是手掌張開，從發際線往後腦勺方曏反複梳頭發，可以一衹手梳頭發，一衹手打開吹風筒送熱風，這樣一來，頭部溫度上陞了，氣血暢通，鼻子就通氣了。

2、方法二：風油精。風油精之類的精油，具有祛風的作用，著涼導致的鼻塞是可以使用的，就在鼻翼兩邊的迎香穴爲止那裡抹上少量的風油精，然後用手去反複按摩，時間大概爲1分鍾左右。按摩完了，就閉緊嘴巴，使勁用鼻子吸氣，讓精油的分子隨著空氣進入鼻腔，刺激一下鼻腔神經末梢，就會感到有一種清涼的感覺。最後就是熱身運動，在戶外就小跑一段路，在家裡就做深蹲運動。運動是爲了加速血液循環，讓身躰敺走寒邪，這樣，鼻子就通氣了。