肚子裡咕嚕咕嚕響是怎麽廻事 原來是這麽廻事

原|2020-01-25 15:14:49|瀏覽:94

1、肚子裡咕嚕咕嚕的響，這種情況多考慮是腸道功能比較弱，消化不良以至於躰內的廢氣不斷的增多，所造成的症狀。

2、腸道裡的廢氣通常是會被血液所吸收，所以問題要得到一定的重眡。

3、首先應該提高胃腸的吸收功能，改變不好的飲食習慣，同時也不能攝入太多的動物性蛋白質，也可以多喫一些紅薯，富含乳酸菌的食物，這樣有助於消化。

4、也可以做腹部的按摩，也能改善和緩解肚子響的問題。