dha什麽時候喫最好 喫DHA需要注意什麽
dha什麽時候喫最好 喫DHA需要注意什麽
原|2020-02-15 18:23:53|瀏覽:70
1、DHA從確定懷孕就要開始喫了。DHA是促進腦細胞發育的營養物質,腦細胞發育在整個孕期都有,在孕早期最明顯,也就是孕12周之內最明顯,所以DHA服用時間一般應該貫穿整個孕期,尤其是孕早期。
2、喫DHA一定要選擇安全、可靠的品牌,最好是去毉院開,孕期營養包括含葉酸的多維片、鈣片、DHA三樣,建議整個孕期都要服用。
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1、DHA從確定懷孕就要開始喫了。DHA是促進腦細胞發育的營養物質,腦細胞發育在整個孕期都有,在孕早期最明顯,也就是孕12周之內最明顯,所以DHA服用時間一般應該貫穿整個孕期,尤其是孕早期。
2、喫DHA一定要選擇安全、可靠的品牌,最好是去毉院開,孕期營養包括含葉酸的多維片、鈣片、DHA三樣,建議整個孕期都要服用。
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