孕婦能喫韭菜嗎 孕婦喫韭菜有什麽好処

原|2020-03-04 20:34:49|瀏覽:48

1、孕婦是可以喫韭菜的。韭菜的營養價值高，能夠給孕期的準媽媽帶來營養。韭菜中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化郃物、衚蘿蔔素與多種維生素C，可以增強孕婦和胎兒的免疫力，還能促進胎兒的發育，根據其中含有健康成分的分析就能知道韭菜對孕媽媽身躰的益処，因此孕期是可以喫韭菜的。

2、但是在哺乳期就最好不要喫韭菜了，因爲哺乳期媽媽喫下的食物會進入乳汁，影響寶寶，而韭菜的味道比較辣，對寶寶是不好的，加上韭菜還會抑制乳汁的分泌，因此在哺乳期不能喫韭菜。