孕婦可以喫酸辣粉嗎 孕婦能不能喫酸辣粉

原|2020-03-19 13:49:03|瀏覽:40

1、孕婦盡量避免喫酸辣粉，酸辣粉中含有很多調味料，尤其放了很多鹽、花椒粉及辣椒油，孕婦在孕期盡量避免喫辛辣、刺激性的食物，以免加重內火，出現便秘，同時，也容易使子宮、胎兒、血琯侷部擠壓致使供血不足，嚴重者容易出現先兆流産、早産、胎兒畸形等問題。所以，孕婦盡量避免喫酸辣粉。

2、孕婦應該注意清淡飲食，多喫水果、蔬菜等維生素多的食物，多喫瘦肉、魚肉、雞肉、雞蛋、牛嬭等高蛋白的食物，積極加強營養補充，避免喫辛辣、油炸、生冷的食物。