鴿子蛋一天喫幾個爲宜 什麽時候喫最好

原|2020-03-19 19:27:57|瀏覽:81

1、鴿子蛋每天喫兩個足夠了，早上喫最好。

2、鴿子蛋含有優質的蛋白質、磷脂、鉄、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養成分，亦有改善皮膚細胞活性、皮膚中彈力纖維性，增加顔麪部紅潤等功能。鴿蛋豐富營養，常喫可預防兒童麻疹。鴿子蛋對女人特別滋補，是滋隂補腎之佳品。