哈密瓜喫了會胖嗎 哈密瓜的成分講解

原|2020-03-19 22:33:49|瀏覽:66

1、適儅的喫一些哈密瓜是不會引起發胖的，如果過量的飲用是有可能引起發胖的。哈密瓜味道是鮮甜的，含有維生素也是很高的。

2、它的維生素含量要比西瓜多四到七倍，比蘋果要高出六倍。衹可惜它的糖分是較高的，喫多了就會引起發胖了，所以哈密瓜喫的時候一定要注意適量的使用。