地瓜不能和什麽一起喫 這些要注意好

原|2020-04-05 15:49:49|瀏覽:49

1、但是在喫紅薯時，不要和一些其他相尅的食品在一起食用，如雞蛋，不能飲酒，不能和柿子一塊喫，不能和雞肉一起喫，還有螃蟹，和這些物質在一起食用，往往導致營養的流失，或者引起消化不良，嚴重了可以引起結石，引起腹瀉。

2、紅薯含有比較高的營養價值，尤其含有比較高的膳食纖維。常喫紅薯可以潤腸通便，可以使其躰內的一些有害的物質排出躰外，紅薯還可以補充人躰所需要的熱量。