小雞寶寶考考你春季鍛鍊小貼士∶想要避免跑步岔氣﹐哪種做法更有傚

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春季鍛鍊小貼士∶想要避免跑步岔氣﹐哪種做法更有傚。這是螞蟻莊園3月29日小課堂的問題,答對即可獲得一份180g小雞寶寶飼料作爲獎勵。那麽大家知道3月29日螞蟻莊園正確答案是什麽嗎?接下來就讓我們一起了解一下3月29日螞蟻莊園今日正確答案吧!

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正確答案:提前熱身

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答案解析:

岔氣(feel a pain in the chest when breathing)又稱急性胸肋痛,指運動時,特別是跑步中,胸肋部産生的疼痛。亦多見於擧重、推車、跳躍、攀高、挑擡或搬運重物時,用力過度或不儅時,岔氣多發生在右下肋部,在動作停止後可自然消失。腹部按摩、緩慢深呼吸或腹式呼吸能加速其緩解。

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