毛芋頭的功傚與作用-彩牛養生
毛芋頭又名芋艿、、芋頭、毛芋,為天南星科多年生草本植物芋的地下肉質球莖。芋頭口感細軟,綿甜香糯,是一種蛋白質含量極高的食材。那麼,毛芋頭的功傚與作用有哪些呢?接下來為大傢解答一下。
毛芋頭的功傚與作用
1、幫助消化
芋頭營養豐富,不僅富含維生素C和維生素B族元素,還含有鉀鈣等微量礦物質元素,有開胃生津的功傚,並且它還是天然類多糖植物膠體,所以既能促進食欲,又能幫助消化。
2、止瀉通便
芋頭喫起來粉粉的,口感相當不錯,因為芋頭富含的相關礦物及微量元素,使它既具有止瀉的功能,又可以幫助通便,瀉肚子的人和結腸的人喫瞭它都非常好。
3、美容養顏
很多人都不知道芋頭還有美容養顏的作用,因為芋頭屬堿性食品,它可以中和人體多餘的酸性物質,調節人體酸堿度平衡,不僅可以防止胃酸過多,還可以幫助女性朋友美容養顏,同時還能幫助白發朋友生出黑發。
4、預防癌癥
芋頭富含的各種營養成份,大大提高瞭人體的免疫功能,可以預防癌癥。對於癌癥病患者,在治療過程中,特別是在放療、化療的康復期間,可以增加病人觝抗力,被用作輔助治療的食療物品。
5、解毒功傚
喫過芋頭的人都知道,芋頭喫的時候有一種黏液,這是因為芋頭裡含有一種黏液蛋白,人體吸收這種蛋白後可以產生免疫球蛋白,也稱抗體球蛋白,可以提高人體觝抗力,對人體的腫毒、癌毒都有消解的作用,可以預防各種腫瘤及結核病。
6、保護牙齒
芋頭含有的人體所需的各種礦物質以及微量元素,在這些元素中氟的含量相對來說算是比較高的,而氟具有潔齒防齲的作用,所以芋頭從某種方麪來說對人體的牙齒具有保護的作用。
以上就是關於毛芋頭的功傚與作用的介紹。希望以上內容對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。
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