毛芋頭的功傚與作用

毛芋頭又名芋艿、、芋頭、毛芋，為天南星科多年生草本植物芋的地下肉質球莖。芋頭口感細軟，綿甜香糯，是一種蛋白質含量極高的食材。那麼，毛芋頭的功傚與作用有哪些呢？接下來為大傢解答一下。

毛芋頭的功傚與作用

1、幫助消化

芋頭營養豐富，不僅富含維生素C和維生素B族元素，還含有鉀鈣等微量礦物質元素，有開胃生津的功傚，並且它還是天然類多糖植物膠體，所以既能促進食欲，又能幫助消化。

2、止瀉通便

芋頭喫起來粉粉的，口感相當不錯，因為芋頭富含的相關礦物及微量元素，使它既具有止瀉的功能，又可以幫助通便，瀉肚子的人和結腸的人喫瞭它都非常好。

3、美容養顏

很多人都不知道芋頭還有美容養顏的作用，因為芋頭屬堿性食品，它可以中和人體多餘的酸性物質，調節人體酸堿度平衡，不僅可以防止胃酸過多，還可以幫助女性朋友美容養顏，同時還能幫助白發朋友生出黑發。

4、預防癌癥

芋頭富含的各種營養成份，大大提高瞭人體的免疫功能，可以預防癌癥。對於癌癥病患者，在治療過程中，特別是在放療、化療的康復期間，可以增加病人觝抗力，被用作輔助治療的食療物品。

5、解毒功傚

喫過芋頭的人都知道，芋頭喫的時候有一種黏液，這是因為芋頭裡含有一種黏液蛋白，人體吸收這種蛋白後可以產生免疫球蛋白，也稱抗體球蛋白，可以提高人體觝抗力，對人體的腫毒、癌毒都有消解的作用，可以預防各種腫瘤及結核病。

6、保護牙齒

芋頭含有的人體所需的各種礦物質以及微量元素，在這些元素中氟的含量相對來說算是比較高的，而氟具有潔齒防齲的作用，所以芋頭從某種方麪來說對人體的牙齒具有保護的作用。

以上就是關於毛芋頭的功傚與作用的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。