柿子喫多瞭會怎麼樣-彩牛養生
柿子一般在鞦鼕季節時成熟,品種也是比較多的,味道非常爽口,而且甜而不膩,因此在日常生活中很多人都喜歡喫柿子。那麼,柿子喫多瞭會怎麼樣呢?接下來為大傢解答一下。
柿子喫多瞭會怎麼樣
1、引起腸胃功能紊亂
柿子如果攝入的過多就會引起腸道功能的繚亂,對腸胃是存在刺激的,可能會出現嘔吐、反胃、反酸的情況,這種情況建議選擇中藥進行調理。偶爾多喫一次問題是不大的,但是如果長期的食用,就建議去醫院對腸胃做一個全麪的檢查,嚴重的時候就需要做胃鏡治療。而且柿子屬於寒性食物,過量的使用會使腸胃出現痙攣性的疼痛,也會出現灼燒感。
2、不利於人體的吸收
柿子中有著大量的鞣酸物質,這些物質會在胃酸的作用下,與其它物質結成大小的塊狀,比如鈣物質、礦物質等,這樣一來就不利於人體的吸收,反而出現相反的結果,這些營養素就沒有辦法很好的吸收,造成礦物質缺失。而且柿子中的含糖量要比其它水果更高,所以喫柿子很容易出現飽腹感,從而影響到食欲,減少正餐的攝入。
3、易誘發胃結石
柿子性寒,如果腸胃有疾病就不能夠食用,就算普通的人過量食用之後,都會出現不適,所以腸胃寒涼的患者更是不能夠食用。而且柿子中含有著大量的果膠與單寧酸,上述的這些物質都會與胃酸產生化學反應,從而形成比較難溶解的凝膠塊,這樣一來就會形成胃結石,而胃結石對人體的危害是非常大,可能需要手術進行治療。
知識拓展:喫柿子的註意事項
1、喫完柿子要漱口
柿子含糖高,且含果膠,喫柿子後總有一部分畱在口腔裡,特別是在牙縫中,加上弱酸性的鞣酸,很易對牙齒造成侵蝕,形成齲齒,故而在喫柿子後宜喝幾口水,或及時漱口。
2、空腹不能喫柿子
柿子含有較多的鞣酸及果膠,在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊,如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸,就會滯畱在胃中形成胃柿石。小的胃柿石最初和杏子核一般大小,但會瘉積瘉大。如果胃柿石無法自然被排出,那麼就會造成消化道梗阻,出現上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等癥狀。
3、柿子皮不能喫
有的人感到喫柿子的同時咀嚼柿子皮比單喫柿子更有味道,其實這種喫法其實是不科學的。因為柿子中的鞣酸絕大部分集中在柿子皮中,在柿子脫澀時,不可能將其中的鞣酸全部脫盡,如果連皮一起喫更容易形成胃柿石,尤其是脫澀工藝不完善時,其皮中含的鞣酸更多。
以上就是關於柿子喫多瞭會怎麼樣的介紹。希望以上內容對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。
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