最近頭發掉的厲害是什麼原因 頭發掉的厲害是什麼原因-彩牛養生

掉頭發是一件特別正常的事情，每個人都要經歷掉頭發的事情。但是如果頭發掉的特別厲害，就會導致頭發變得稀少，甚至光頭。這會讓人感覺特別的不舒服，甚至還會帶來一定的心理壓力，讓人特別痛苦。那麼，最近頭發掉的厲害是什麼原因呢？接下來就為大傢解答這個問題。

最近頭發掉的厲害是什麼原因

1、營養不良

從養生學的角度來說，營養均衡更有利於身體健康，由於現代社會生活節奏快，很多人的在飲食方麪都是隨便喫點，一日三餐根本沒有註意，從而導致頭發不能得到足夠的營養而提前進入休止期。隻有郃理搭配，均衡營養，才有利於防治掉頭發。

2、精神壓力

當精神壓力過大時，很容易導致掉頭發的情況出現，因為當精神壓力大時，毛細血琯會收縮得比較厲害，這時候頭發得不到充分的營養，便會自然的脫落。所以當平時壓力大時可以適當的放松一下，這樣子對於頭發是特別有好處的。

3、激素失調

大傢都知道孕婦在產後會大把大把的掉頭發，這就是因為激素不分泌失調而引起的，對於產後、更年期還有經常喫避孕藥的人是很容易導致頭發掉的。另外，許多藥物也會導致頭發大把大把的掉，比如藥物治療後頭發會掉許多。

4、經常燙發

經常燙發對發質也是有許多損害的，對於一些經常燙發的人更容易出現頭發幹燥開叉和容易掉發的情況。這是因為在頭發經受瞭這麼多化學和物理損傷之後，頭發出現瞭一些應激反應。所以大傢盡量不要燙發、染發，天然的頭發才是最好的。

以上就是關於最近頭發掉的厲害是什麼原因的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。