女人渾身疼痛什麼原因-彩牛養生

生活中我們會發現有很多女性總是說自己渾身疼，特別是早上起牀之後渾身疼痛的癥狀更明顯，而且也會感覺乏力，如果經常有這樣的表現就要重視瞭，有可能是受風寒濕邪或是一些其他疾病導致的，一定要重視盡早檢查。下麪我們就來看看女人渾身疼痛什麼原因。

女人渾身疼痛什麼原因

1、乳酸堆積

乳酸在肌肉內大量堆積，會刺激肌肉中的化學感受器產生興奮，興奮傳至大腦皮層，使人產生酸痛的感覺。同時，由於乳酸等物質的積聚，使肌肉內的滲透壓增大，促使肌肉組織內吸收較多的水分而產生侷部腫脹，也會產生酸脹的感覺。

2、劇烈運動

比如背負重物、奔跑等運動，導致肌肉耗氧量增加，乳酸在肌肉內大量堆積，從而刺激化學感受器興奮，出現全身酸痛的感覺。另外缺鈣也會導致女人渾身疼痛。

3、與睡姿跟牀有關

另一方麪可能和牀的硬軟度有關。可以適當的改變一下睡姿，或是換個硬度稍微大點的牀。另外，平時還應該多註意鍛煉身體，多走動一下，疏通身體的經絡。

4、受風寒濕邪

當在外受涼或者在濕寒之地待的太久，外邪與機體正氣交爭與營衛之間，人體會覺得酸痛；並且風濕因子會作用於四肢關節，使其代謝失常，分泌異常因子而至全身酸痛。

以上就是關於女人渾身疼痛什麼原因的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。