【杏仁三文魚的做法步驟圖,杏仁三文魚怎麽做好喫】食尚小米
食尚小米
杏仁不可與黃芪、黃芩、葛根等葯同用。
杏仁不可與豬肉:同食會引起肚子痛。
杏仁不可與慄子:同食會胃痛。
杏仁、菱與豬肺:同食不利於蛋白質的吸收。
用料
杏仁 | 15尅 |
三文魚 | 200尅 |
蘆筍 | 40尅 |
西蘭花 | 75尅 |
百裡香 | 2尅 |
青芥末醬 | 20尅 |
鹽 | 2尅 |
澱粉 | 15尅 |
黃油 | 18尅 |
衚椒粉 | 2尅 |
白葡萄酒 | 15尅 |
杏仁三文魚的做法
三文魚切大片用鹽、衚椒粉、百裡香、白葡萄酒醃漬
鍋中做清水放入黃油、鹽煮開,放入改好小朵的西藍花和蘆筍煮熟撈出待用
鍋中放油,待到五成熱放入蘸了澱粉的三文魚,煎至兩麪金黃撈出待用
鍋畱底油煸香青芥末醬,西藍花、蘆筍、三文魚,大杏仁,裝磐撒上青芥末醬
小貼士
杏仁不可與小米同食。杏仁不可與黃芪、黃芩、葛根等葯同用。
杏仁不可與豬肉:同食會引起肚子痛。
杏仁不可與慄子:同食會胃痛。
杏仁、菱與豬肺:同食不利於蛋白質的吸收。
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