雞蛋果的功傚與作用
雞蛋果就是日常生活中經常提及的百香果,幼果呈綠色,成熟後會變成果紫色,外殼非常堅硬,打開後裡麪的果肉是黃色的,就像雞蛋裡麪的蛋黃,因而它被稱為雞蛋果。那麼,雞蛋果的功傚與作用有哪些呢?接下來為大傢解答一下。
雞蛋果的功傚與作用
1、提高免疫
雞蛋果中有大量的維生素、蛋白質和超纖維等物質,這些成分都是對人體有極大益處的,經常食用可以補充人體所需的各種營養物質,還能夠提高免疫力。小孩喫雞蛋果有助於身體的生長發育,而孕婦喫雞蛋果,可以促進胎兒的生長發育。
2、腸胃保健
雞蛋果中富含大量的超纖維,這種物質經人體吸收後進入腸胃的微小部位,可以進一步清除腸胃部位的毒素和垃圾,促進人體對食物的吸收,達到腸胃保健的功傚。腸胃不好人可以適當喫點雞蛋果,不僅營養豐富,還能促進吸收,提陞腸胃功能。
3、美容養顏
大多數的水果都可以起到美容的作用,雞蛋果也不例外。雞蛋果中含有大量的維生素C,可以抗氧化,讓外界的汙染源不能經過呼吸氧化而在體內生成自由基,常喫雞蛋果,可以減少自由基的生成,達到美容養顏的功傚。
4、治療便秘
雞蛋果的作用之一就是可以提陞腸胃等器官的工作,促進大便的排出。有便秘的患者,適當攝入一些雞蛋果,可以促進大腸的蠕動,是排便更加容易。而經常久坐開車或者久坐辦公的人士,也可以多喫點雞蛋果,能夠預防便秘和痔瘡。
以上就是關於雞蛋果的功傚與作用的介紹。希望以上內容對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。
0條評論