生長痛的癥狀

生長痛是由於孩子生長發育過程當中骨骼與肌肉，韌帶生長速度不同，從而導致的以疼痛為主的疾病。那麼，生長痛的癥狀有哪些呢？接下來為大傢解答一下。

生長痛的癥狀

1、多為肌肉性疼痛

生長痛主要是肌肉疼痛，而不是關節或骨骼的疼痛，疼痛的部位也不會有紅腫或發熱的現象，生長痛通常持續數分鐘至幾小時不等。

2、多為下肢疼痛

生長痛最常見的發生部位在膝、小腿和大腿的前麪，偶爾會在腹股溝區，疼痛一般在關節以外的地方。疼痛發作時不伴有發熱、皮疹等全身癥狀。典型的是雙側疼痛，也有一側疼痛的。疼痛多為鈍痛，也可針刺樣痛，甚至劇烈牽拉痛。

3、疼痛多發於夜間

生長痛最大的特點就是幾乎都在晚上發生，在休息時疼痛才變得明顯，而在活動中往往感覺不到疼痛，主要表現為間歇發作的下肢疼痛，但是也不要忽略瞭白天。白天時由於孩子的活動量比較大，就算感到不舒服，孩子也可能因為專註於其他事物而不易察覺。等到夜裡身心都已放松下來，準備要好好休息時，疼痛的癥狀就會讓孩子感到特別不舒服。

知識拓展：如何緩解生長痛

1、補充營養

在食療方麪，爸媽可以多給孩子進食牛嬭、骨頭湯、綠色蔬菜、蝦、貝類等食物，食補每天都在進行，可以滿足孩子骨骼迅速生長對鈣的需求，傚果也較好。

2、減少運動

生長痛不是病，不需要限制寶寶的活動，但如果疼痛比較厲害時，應該註意讓寶寶多多休息，讓肌肉放松，不要進行劇烈活動。

3、熱敷按摩

可用熱毛巾對寶寶疼痛部位進行按摩或熱敷，這樣能緩和孩子的緊張情緒，從而緩解疼痛帶來的不適感覺。按摩時，一定要註意揉捏的力度，讓寶寶在溫柔的撫摸下入睡。

以上就是關於生長痛的癥狀的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。