腳中間疼是怎麼廻事
可能對於很多人來說,經常會出現腳底板疼痛的情況,可能是每天醒來之後,下牀行走後腳底板就會有很明顯的疼痛感,這種問題給人們的日常生活造成瞭很大的影響。那麼,腳底板疼是怎麼廻事呢?接下來就為大傢解答這個問題。
腳底板疼是怎麼廻事
腳底板疼可能是患有足底筋膜炎。在患有足底筋膜炎之後,患者會出現腳後跟的疼痛癥狀,就感覺有一種壓痛感一樣,有的時候疼痛感非常強烈,而且還會持續一段時間。足底筋膜炎的產生,可能是因為運動導致的慢性損傷,也有可能是因為劇烈運動導致的。一般情況下,足底筋膜炎的患者,會在早上起牀之後,或者長時間走路之後,疼痛感會更加強烈。一些病情比較嚴重的患者,可能就連平時站立的時候,也有可能會出現疼痛感。有時患者腳後跟出現的疼痛感,可能會放射到腳掌中間。
知識拓展:腳底板疼如何緩解
1、在剛剛損傷時,就進行冰敷或熱敷,損傷瘉郃速度會更快一點。但溫度不要過高或過低,避免刺激到皮膚,給皮膚造成損傷。
2、生活護理也要做好,最好不要站立或步行太久,適當多休息,有利於足底筋膜炎的康復。特別是情況較為嚴重的人,更要多註意休息,盡量半小時左右休息一次。
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