【四季豆炒香腸的做法步驟圖,怎麽做好喫】80後男人的廚房

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用料  

香腸 1根
四季豆
蒜末
料酒 少許
醬油

四季豆炒香腸的做法  

  1. 將四季豆洗淨,摘去兩頭,撕去老筋;香腸用溫水泡五分鍾,然後切成片

  2. 鍋中加水燒開,下入四季豆,煮熟後撈起瀝乾

  3. 鍋內倒入少許油燒熱後,放入蒜末爆香,倒入香腸調入少許料酒和醬油,小火繙炒1分鍾撈出

  4. 鍋中倒適量油,下入蒜末和四季豆煸炒。炒至四季豆表皮呈微皺狀,有些許“虎皮”,加適量鹽調味。此時下入香腸片,繙炒均勻,繼續炒3分鍾左右即可

小貼士

一般在超市都可以買到廣式香腸

四季豆內含有大量的皂苷和血球凝集素,因此烹制時必須加工熟透才能食用,否則易發生中毒。

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