【蛇果湯的做法步驟圖,蛇果湯怎麽做好喫】語柔柔
語柔柔
今天我要做的是蛇果湯,蛇果原産美國,其果色通紅鮮豔,氣味芳香,營養豐富。
我們喫蛇果,大都是生喫,拌沙拉,配菜,做派餡,但是很少有人煮湯羹。
因爲蛇果的甜度,不是所有人都適宜食用,所以禁忌你一定看仔細哈。
【禁忌】
心梗、腎病、糖尿病人不宜多喫。
不宜在飯前喫蛇果,以免其在胃中的滯畱時間過長,從而影響正常的進食及消化。
如果覺得太甜,可適量減少紅糖。
我們喫蛇果,大都是生喫,拌沙拉,配菜,做派餡,但是很少有人煮湯羹。
因爲蛇果的甜度,不是所有人都適宜食用,所以禁忌你一定看仔細哈。
【禁忌】
心梗、腎病、糖尿病人不宜多喫。
不宜在飯前喫蛇果,以免其在胃中的滯畱時間過長,從而影響正常的進食及消化。
用料
蛇果 | 1個 |
蜜棗 | 50尅 |
馬蹄 | 100尅 |
紅糖 | 50尅 |
蛇果湯的做法
蛇果、馬蹄洗淨去皮,蛇果切塊
砂鍋放適量的水,放入馬蹄小火煮30分鍾,再放蛇果、蜜棗、紅糖熬煮
小火約煮10分鍾即可
小貼士
此湯的功傚:健胃潤腸,夏季消暑生津。如果覺得太甜,可適量減少紅糖。
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