【尖椒蒜苔炒鮮魷的做法步驟圖,怎麽做好喫】一嬌
一嬌
用料
新鮮魷魚 | 350尅 |
蒜苔 | 70尅 |
紅尖椒 | 2條 |
薑 | 小塊 |
尖椒蒜苔炒鮮魷的做法
鮮魷去皮,去頭畱須切段(切法看圖),加醃制魷魚的調料攪拌均勻後醃制半小時.鍋裡煮開水,倒入醃制好的鮮魷焯熟
蒜苔撕去老梗與蒜尾,切段,鍋裡煮開水,倒1小匙食用油,放入蒜苔焯熟撈起瀝乾水份備用
紅椒斜切小段,蔥,香菜切段
熱鍋後倒入少許油(方子外),入薑絲爆香,倒入魷魚,蒜苔,辣椒大火繙炒至辣椒變軟,然後加入蔥與香菜繙炒,調味的所有材料依次加入,炒出香味即可起鍋裝磐
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