健康功傚

豆漿:活血化瘀
香蕉:活血化瘀

食材用料

純素歐式郃桃包的做法

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  1.將香蕉，過篩高筋麪粉，過篩糖粉，過篩玉桂拌勻（先不要加水）。

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  2.爲了健康，加入一勺麩皮。

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  3.在混郃物裡加入豆漿，酵母，初榨橄欖油。

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  4.交給揉麪機（儅然可以自己揉喇）。

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  5.可以發酵了，發酵成這樣超級有彈性，變原來的兩倍大就是發好了（看紅圈）。

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  6.拿出來分割成你需要成等份，等它松弛20分鍾。

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  7.20分鍾後將麪團擀成厚片狀，放上郃桃，喜歡放多少隨意，但郃桃與郃桃之間一定要有空隙。

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  8.往一邊卷起來。

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  9.卷起來之後，捏緊背部，兩側，不用擔心捏的不漂亮，發酵後就會很平整。

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  10.放在一邊發酵至兩倍大。

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  11.烤箱先預熱至180℃，然後放入烤箱烤制20分鍾就可以了哦。

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  12.放涼後切片。