紫薯花瓣饅頭的做法
健康功傚
紫薯:補脾、益氣、寬腸通便
白糖:活血化瘀
食材用料
紫薯 | 麪粉 |
白糖 | 水 |
酵母 |
紫薯花瓣饅頭的做法
1.麪粉和成團,發好後,一般加蒸好的紫薯或者加乾的紫薯粉揉勻。
2.分別擀開,紫薯的鋪上白麪的麪皮上,再鋪上一層白麪的麪皮,這樣是紫薯的在中間一層。
3.卷起後,切成小段,大約0.5-1厘米厚度。
4.做成一個一個的花瓣狀。
5.捏在一起,中間粘郃的部位可抹上少許的清水。上鍋蒸熟即可。
紫薯:補脾、益氣、寬腸通便
白糖:活血化瘀
紫薯 | 麪粉 |
白糖 | 水 |
酵母 |
1.麪粉和成團,發好後,一般加蒸好的紫薯或者加乾的紫薯粉揉勻。
2.分別擀開,紫薯的鋪上白麪的麪皮上,再鋪上一層白麪的麪皮,這樣是紫薯的在中間一層。
3.卷起後,切成小段,大約0.5-1厘米厚度。
4.做成一個一個的花瓣狀。
5.捏在一起,中間粘郃的部位可抹上少許的清水。上鍋蒸熟即可。
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