健康功傚

紫薯:補脾、益氣、寬腸通便
白糖:活血化瘀

食材用料

紫薯花瓣饅頭的做法

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  1.麪粉和成團，發好後，一般加蒸好的紫薯或者加乾的紫薯粉揉勻。

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  2.分別擀開，紫薯的鋪上白麪的麪皮上，再鋪上一層白麪的麪皮，這樣是紫薯的在中間一層。

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  3.卷起後，切成小段，大約0.5-1厘米厚度。

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  4.做成一個一個的花瓣狀。

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  5.捏在一起，中間粘郃的部位可抹上少許的清水。上鍋蒸熟即可。