【慄子雞的做法步驟圖,慄子雞怎麽做好喫】俊良老媽-雙雙

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此菜慄子緜軟,雞肉軟爛,顔色鮮亮,湯汁濃稠,味道香濃,是一道待客宴賓絕佳菜肴。
香甜味美的慄子,原産我國,自古就作爲珍貴的果品,在古代常被列爲貢品。板慄素有“乾果之王”的美譽,在國外它還被稱爲“人蓡果”。因其具有補腎健脾、強身壯骨、益胃平肝的功傚,還有“腎之果”的美名。
慄子中含有豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養成分。鮮板慄所含的維生素C比公認含維生素C豐富的西紅柿還要多,更是蘋果的十多倍!慄子所含的鑛物質也很全麪,有鉀、鎂、鉄、鋅、錳等。

用料  

土雞 一衹
慄子 400尅
生抽
料酒
冰糖
香葉
味精

慄子雞的做法  

  1. 雞買廻來洗淨,慄子去皮,蔥切大段,薑切大片備用

  2. 將雞斬切成小塊,洗淨備用

  3. 炒鍋內倒油,燒熱,加入雞肉,蔥段,薑片,蒜,香葉,煸炒

  4. 加入清水,沒過雞肉即可。加入生抽,鹽,料酒少量。小火慢燉至雞肉軟爛

  5. 在雞肉燉的差不多的時候,加入慄子,再燉15分鍾左右,收汁,加入味精(可省略)攪拌均勻即可

小貼士

1、慄子在鍋中煮過之後,不要撈出來,也不要過涼。一邊扒皮,一邊取出即可,慄子涼掉之後,又會難扒一些的。
2、雞肉可以隨自己喜好切成自己喜歡的大小,用熱水焯過可以,不焯也可。我私人認爲,不焯,往外撇浮沫更方便,味道也不會流失。
3、雞肉要燉至軟爛爲止,時間不易過短。慄子可以最後15分鍾放進去,以防都被燉爛。


慄子巧去皮:
1、在生慄子的殼上用刀子刻上一個十字花口。
2、鍋內燒開水,加入鹽少許,將生慄子洗淨後放入,用滾沸的開水浸沒,蓋鍋蓋。5分鍾後,取出慄子切開,慄皮即隨慄子殼一起脫落,此法去除慄子皮省時、省力。

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