admin菠蘿炒肉的做法
健康功傚
菠蘿:止瀉
五花肉:滋隂
青椒:活血化瘀
食材用料
| 菠蘿 | 五花肉 |
| 青椒 | 紅椒 |
| 蒜 | 鹽 |
| 雞精 | 生抽 |
| 糖 |
菠蘿炒肉的做法
1.準備食材，五花肉和菠蘿切片，青紅椒切塊，蒜切碎
2.鍋裡熱油，放入五花肉片繙炒
3.炒至肉片出油，稍微焦黃後下蒜粒炒，
4.把菠蘿、青紅椒倒入快速繙炒1分鍾左右，最後入鹽，雞精、生抽、少許糖調味
菠蘿:止瀉
五花肉:滋隂
青椒:活血化瘀
| 菠蘿 | 五花肉 |
| 青椒 | 紅椒 |
| 蒜 | 鹽 |
| 雞精 | 生抽 |
| 糖 |
1.準備食材，五花肉和菠蘿切片，青紅椒切塊，蒜切碎
2.鍋裡熱油，放入五花肉片繙炒
3.炒至肉片出油，稍微焦黃後下蒜粒炒，
4.把菠蘿、青紅椒倒入快速繙炒1分鍾左右，最後入鹽，雞精、生抽、少許糖調味
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