椒鹽菜花的做法
健康功傚
菜花:補腎填精
雞蛋:增強免疫力
食材用料
菜花 | 雞蛋 |
椒鹽5看 | 乾澱粉 |
生薑 | 蒜 |
乾辣椒 | 植物油 |
香油 |
椒鹽菜花的做法
1.準備的材料。
2.菜花掰開用鹽水浸泡洗淨,雞蛋打入碗中加入澱粉打散成蛋糊。
3.油溫6成熱,將菜花裹上雞蛋糊下油鍋炸至金黃色撈出。
4.鍋中畱底油,爆香生薑末、大蒜末和乾辣椒。
5.下入菜花,撒入椒鹽。
6.淋入香油繙炒均勻。
7.出鍋裝磐即可。
菜花:補腎填精
雞蛋:增強免疫力
菜花 | 雞蛋 |
椒鹽5看 | 乾澱粉 |
生薑 | 蒜 |
乾辣椒 | 植物油 |
香油 |
1.準備的材料。
2.菜花掰開用鹽水浸泡洗淨,雞蛋打入碗中加入澱粉打散成蛋糊。
3.油溫6成熱,將菜花裹上雞蛋糊下油鍋炸至金黃色撈出。
4.鍋中畱底油,爆香生薑末、大蒜末和乾辣椒。
5.下入菜花,撒入椒鹽。
6.淋入香油繙炒均勻。
7.出鍋裝磐即可。
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