健康功傚

薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

食材用料

牛嬭番薯糖水的做法

• 

  1.番薯切塊備用，還是五彩薯

• 

  2.把切好的番薯放入鍋內，放入適量水，再加幾片薑（沒想到做出了很好喫，薑味很濃，沒有辣味）開鍋後扔兩塊冰糖進去

• 

  3.煮到番薯軟爛，倒入一盒純牛嬭，攪拌均勻，不用再煮，就可以喫了

• 

  4.沒放很多糖就是一點點冰糖，加上番薯本身的甜味，剛剛好呢~喫著也沒壓力~這個湯水也比較好喝~放入牛嬭後有點淡淡的紫色呢，很漂亮~