清炒番薯梗的做法
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健康功傚
南瓜:解毒
食材用料
番薯梗 | 南瓜 |
油 | 蒜 |
鹽 | 糖 |
味精 | 麻油 |
清炒番薯梗的做法
1.番薯梗撕去表皮,切段,南瓜切小段,大蒜切末。
2.油熱後,先下南瓜段略炒。
3.再下蒜末爆香。
4.下番薯梗略炒後,加少量糖,鹽和一點點水。
5.最後,加少量味精,滴幾滴麻油,起鍋。
南瓜:解毒
番薯梗 | 南瓜 |
油 | 蒜 |
鹽 | 糖 |
味精 | 麻油 |
1.番薯梗撕去表皮,切段,南瓜切小段,大蒜切末。
2.油熱後,先下南瓜段略炒。
3.再下蒜末爆香。
4.下番薯梗略炒後,加少量糖,鹽和一點點水。
5.最後,加少量味精,滴幾滴麻油,起鍋。
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