健康功傚

雞蛋:增強免疫力
香腸:擴張血琯、增強免疫力
黃瓜:解毒

食材用料

壽司的做法

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  1.先煎張蛋皮，要鹹的，一根黃瓜，一根香腸，紫菜皮，竹簾。

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  2.蒸好的米飯放涼，不然燙手。把材料都切絲。

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  3.紫菜鋪在簾子上，上麪均勻攤好米飯，在邊沿放上菜條，借住簾子的支撐力卷過去，成爲一個紫菜卷。

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  4.然後用刀小心切成幾段就行了。