川味豆芽的做法
健康功傚
花椒:止瀉
豆瓣醬:輔助降血壓
食材用料
豆芽 | 蒜 |
蔥 | 乾辣椒 |
花椒 | 鹽 |
豆瓣醬 | 生抽 |
雞粉 |
川味豆芽的做法
1.豆芽洗淨備用。
2.蒜切片,蔥切段,乾辣椒切段,花椒洗淨備用。
3.豆芽入滾水鍋裡灼軟身出鍋濾水備用。
4.鍋裡放油,爆香蒜片放入乾椒花椒爆出香味,放入一匙豆瓣炒出紅油。
5.倒入豆芽繙炒均勻。
6.調入鹽,生抽,雞粉繙炒勻,放入蔥段炒勻即可出鍋。
花椒:止瀉
豆瓣醬:輔助降血壓
豆芽 | 蒜 |
蔥 | 乾辣椒 |
花椒 | 鹽 |
豆瓣醬 | 生抽 |
雞粉 |
1.豆芽洗淨備用。
2.蒜切片,蔥切段,乾辣椒切段,花椒洗淨備用。
3.豆芽入滾水鍋裡灼軟身出鍋濾水備用。
4.鍋裡放油,爆香蒜片放入乾椒花椒爆出香味,放入一匙豆瓣炒出紅油。
5.倒入豆芽繙炒均勻。
6.調入鹽,生抽,雞粉繙炒勻,放入蔥段炒勻即可出鍋。
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