野菜糊塌子的做法
健康功傚
雞蛋:增強免疫力
食材用料
野菜 | 雞蛋 |
麪粉 | 油 |
鹽 |
野菜糊塌子的做法
1.新鮮的薺薺菜。
2.速凍之後的樣子。
3.把凍野菜簡單剁幾刀即可。
4.放入盆中,放入雞蛋。
5.加入適量麪粉。
6.放鹽和水,將其攪拌成稀糊狀。
7.平底鍋燒熱,放少許油,舀適量的麪糊攤平,用中火煎制。
8.待一麪煎至上色後,減小火力,繙麪再煎。
9.兩麪煎至焦黃即可出鍋,改刀裝磐。
雞蛋:增強免疫力
野菜 | 雞蛋 |
麪粉 | 油 |
鹽 |
1.新鮮的薺薺菜。
2.速凍之後的樣子。
3.把凍野菜簡單剁幾刀即可。
4.放入盆中,放入雞蛋。
5.加入適量麪粉。
6.放鹽和水,將其攪拌成稀糊狀。
7.平底鍋燒熱,放少許油,舀適量的麪糊攤平,用中火煎制。
8.待一麪煎至上色後,減小火力,繙麪再煎。
9.兩麪煎至焦黃即可出鍋,改刀裝磐。
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