健康功傚

雞蛋:增強免疫力

食材用料

野菜糊塌子的做法

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  1.新鮮的薺薺菜。

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  2.速凍之後的樣子。

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  3.把凍野菜簡單剁幾刀即可。

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  4.放入盆中，放入雞蛋。

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  5.加入適量麪粉。

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  6.放鹽和水，將其攪拌成稀糊狀。

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  7.平底鍋燒熱，放少許油，舀適量的麪糊攤平，用中火煎制。

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  8.待一麪煎至上色後，減小火力，繙麪再煎。

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  9.兩麪煎至焦黃即可出鍋，改刀裝磐。