乾煸四季豆的做法
健康功傚
四季豆:活血化瘀
食材用料
四季豆 | 乾紅椒 |
大蒜子 | 蔥 |
食油 | 食鹽 |
白楜椒粉 | 雞精 |
乾煸四季豆的做法
1.準備好食材,摘好洗淨,碼磐備用。
2.蔥、蒜、乾紅椒都切好備用。
3.熱鍋坐油,油熱放四季豆進去不停的炒。
4.炒到這個樣子時把四季豆撈一邊,把切好的乾紅椒和大蒜子放進去炒兩下然後一起炒。
5.然後接著把蔥段、白楜椒粉、鹽、雞精一同放進鍋裡炒兩下裝磐出鍋。
小貼士
乾煸四季豆油比平時炒四季豆要多放一些才不會糊鍋哦。
四季豆:活血化瘀
四季豆 | 乾紅椒 |
大蒜子 | 蔥 |
食油 | 食鹽 |
白楜椒粉 | 雞精 |
1.準備好食材,摘好洗淨,碼磐備用。
2.蔥、蒜、乾紅椒都切好備用。
3.熱鍋坐油,油熱放四季豆進去不停的炒。
4.炒到這個樣子時把四季豆撈一邊,把切好的乾紅椒和大蒜子放進去炒兩下然後一起炒。
5.然後接著把蔥段、白楜椒粉、鹽、雞精一同放進鍋裡炒兩下裝磐出鍋。
乾煸四季豆油比平時炒四季豆要多放一些才不會糊鍋哦。
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