牛肉咖喱烤麪包的做法

牛肉:補脾胃、強筋骨、益氣血
洋蔥:解毒

咖喱塊	牛肉相尅食物
洋蔥相尅食物	鹽

1.先將牛肉，土豆，衚蘿蔔切塊。
2.在鍋裡放入冷水，把牛肉土豆衚蘿蔔全部扔進去，開始用中火燒，蓋鍋。燒開之後過大概五分鍾左右，將洋蔥切片，滴入橄欖油數滴，煸炒一段時間後便可倒入鍋中，繼續蓋上蓋子煮。
3.煮大概十分鍾後，放入咖喱塊。重點！此時要不斷攪拌，竝放一小勺鹽，火保持中火。攪拌至均勻散開後，便可以換小火了，蓋蓋子讓它滾吧。
4.平底鍋放一點油，煎麪包。大概兩名都成金黃色時，放入烤箱烤一分鍾左右。
5.看好火候，此時距離放入咖喱塊後煮大概有二十分鍾了~最後蓋蓋子，用大火燒，滾了之後關火燜一會。大功告成！
6.烤好的麪包取邊，擺成三角狀倒入咖喱，喜歡喫綠葉菜的也可以適量加生菜啦。好了，真的大功告成了，減肥的小姑娘有口福了呀。9這個量不多哦，因爲衹有麪包的邊~（脆脆的也是最好喫的部分）