健康功傚

菠菜:活血化瘀
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
醋:解毒

食材用料

蠔油菠菜的做法

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  1.菠菜洗乾淨後開水中焯一下

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  2.準備一個容器開始調味

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  3.味達美、醋、耗油

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  4.少許的白糖

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  5.攪拌均勻

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  6.清新又爽口，簡單又美味

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  7.來碗稀飯，配個饅頭再來上快糖醋裡脊，生活就是這麽簡單！