健康功傚

菠菜:活血化瘀
粉絲:活血化瘀
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

食材用料

家常菠菜拌粉絲的做法

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  1.菠菜洗淨，切段。

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  2.粉絲泡軟。

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  3.粉絲菠菜都過水，去生，粉絲下去，水一開，馬上起來，用涼開水沖一下，菠菜直接起鍋，瀝乾水。

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  4.加入生抽，糖少許，醋少許，香油，和一點鹽，自己的口味，愛加什麽都行。

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  5.最後加入一點花生油，就好了。我的減肥菜，這就儅主食了。