家常菠菜拌粉絲的做法
健康功傚
菠菜:活血化瘀
粉絲:活血化瘀
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
食材用料
菠菜 | 粉絲 |
薑 | 生抽 |
糖 | 醋 |
香油 |
家常菠菜拌粉絲的做法
1.菠菜洗淨,切段。
2.粉絲泡軟。
3.粉絲菠菜都過水,去生,粉絲下去,水一開,馬上起來,用涼開水沖一下,菠菜直接起鍋,瀝乾水。
4.加入生抽,糖少許,醋少許,香油,和一點鹽,自己的口味,愛加什麽都行。
5.最後加入一點花生油,就好了。我的減肥菜,這就儅主食了。
菠菜:活血化瘀
粉絲:活血化瘀
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
菠菜 | 粉絲 |
薑 | 生抽 |
糖 | 醋 |
香油 |
1.菠菜洗淨,切段。
2.粉絲泡軟。
3.粉絲菠菜都過水,去生,粉絲下去,水一開,馬上起來,用涼開水沖一下,菠菜直接起鍋,瀝乾水。
4.加入生抽,糖少許,醋少許,香油,和一點鹽,自己的口味,愛加什麽都行。
5.最後加入一點花生油,就好了。我的減肥菜,這就儅主食了。
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