健康功傚

醬油:活血化瘀
醋:解毒

食材用料

涼拌蒲公英的做法

• 1.蒲公英葉子折洗乾淨，用鹽水泡10分鍾後入沸水煮2分鍾。

• 2.撈出後倒入冷水中浸泡一會。

• 3.蒲公英從冷水中撈出，加入蒜蓉、鹽、醬油、醋、雞精、香油拌勻。一款香噴噴的野菜就做好了。