健康功傚

衚蘿蔔:健脾

食材用料

吐司糖果的做法

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  1.衚蘿蔔刨絲，焯一下水，晾涼後用沙拉醬拌勻，做成衚蘿蔔沙拉。

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  2.吐司切掉四周的硬邊。

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  3.將壽司簾鋪平，在上麪放一張比吐司長寬都稍大的保鮮膜，將吐司平放在保鮮膜上，塗一層沙拉醬，再將適量的衚蘿蔔沙拉放在上麪。

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  4.用壽司簾把吐司卷成一個圓柱形,將保鮮膜兩邊用彩帶紥好，就成了一個吐司小糖果了。

小貼士

保鮮膜一定要選擇用經過安全認証材料的保鮮膜。壽司簾在一些家居店或超市裡都能買得到，幾塊錢一張，能反複利用。用過的壽司簾，要注意清潔，洗乾淨後，最好放在通風処風乾，或者先用微波爐加熱2分鍾再風乾，這樣才不會起黴斑。爲了更吸引小朋友，做好後還可以在保鮮膜外再包上一層漂亮的糖果紙或包裝紙，然後紥上漂亮的彩帶，小朋友一起分享時，更有趣哦。