健康功傚

黃豆:健脾
蘋果:除煩
白糖:活血化瘀

食材用料

蘋果牛嬭豆漿的做法

• 1.黃豆在清水中浸泡6小時以上，濾出清洗乾淨，蘋果一個，去皮核洗淨切成小丁。

• 2.將黃豆和蘋果倒入豆漿機，加適量的水，選擇相應的程序如“溼豆/果蔬豆漿。

• 3.煮約15分鍾後，豆漿就煮好了，倒入濾盃中濾去豆渣，然後加入200ML鮮嬭及適量的白糖，攪拌均勻即可。