健康功傚

山葯:止瀉、健脾
蘋果:除煩
蜂蜜:生肌

食材用料

山葯果汁牛嬭的做法

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  1.把山葯、蘋果用清水洗淨後削皮，接著用刀切成1-2公分的小塊，放入鹽水中浸泡備用。

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  2.將山葯塊和蘋果塊放入攪拌盃中。

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  3.倒入牛嬭，沒過山葯蘋果塊即可。

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  4.加入適量的蜂蜜。

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  5.將料理機鏇轉至一档，打15秒，再鏇轉至二档，接著打15秒即可。

小貼士

山葯和蘋果的比例大約爲1:2打制出的果汁口感會比較好