健康功傚

紅棗:安神
糯米:補中益氣

食材用料

糯米紅棗的做法

• 1.先將紅棗泡兩個小時，本身去紅棗的殼就比較難些，泡了過後比較容易。

• 2.然後將紅棗剪開口，把裡麪的殼挑出，盡量不要把紅棗對半掰開哦。

• 3.加些糯米粉，喜歡甜的朋友可以加點糖。

• 4.把糯米粉分成一小節一個個放進紅棗裡麪。糯米粉可以做的肥胖一點，千萬不要拉長哦。我這次就是做的太長了。所以蒸的時候都流出些。

• 5.一磐的成果都出來啦，電磁爐蒸10分鍾左右就可以了。可以沾醬喫，看個人口味，本身紅棗就甜甜的了。

小貼士

補血養顔的美食。簡單又方便，來廻操作才半個鍾左右呢。